|
Gasabar nungguin timbangan digital aing ._.
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
1562 kcal
|
Fedt: 83,63g | Prot.: 64,49g | Kulhyd.: 177,09g.
Morgenmad: Kecambah, Brokoli, Tempe. Frokost: Bumbu oseng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kecambah. Aftensmad: Kacang Tanah, Kacang Tanah. Snacks/Andet: Salak, Mangga, Salak, Mangga. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kembaransohee's Vægt Historie
|