Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2020
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2020:
|
856 kcal
|
Fedt: 12,64g | Prot.: 49,72g | Kulhyd.: 53,93g.
Morgenmad: Coffee with Milk and Sugar. Aftensmad: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andet: FitVine Prosecco. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sunnyingrid's Vægt Historie
|