Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2020
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
|
1439 kcal
|
Fedt: 96,89g | Prot.: 66,87g | Kulhyd.: 78,44g.
Morgenmad: Зеленый Листовой Салат, Курдюк, Алия Тортик Овсянный с Вишней, Огурецы Сладкого Рассола, Авокадо, Перепелиное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Говяжий Бульон, Косуля, Тушеные Овощи. Aftensmad: President Сметана 25%, Творог 9%, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alia_Bailenova's Vægt Historie
|