Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2020
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 32,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
|
1605 kcal
|
Fedt: 83,48g | Prot.: 92,98g | Kulhyd.: 117,53g.
Morgenmad: ВкусВилл Манго Сушеное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Свинина Запеченая, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Тушеные Овощи, Яичница. Frokost: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Белевские Сладости Белевская Пастила, Салат Овощной с Маслом, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Колбаса Домашняя, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты в Духовке, Здоровое Меню Лапша Домашняя 4 Злака. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|