RanAnDenSpeck73's Dagbog, 24 nov 20

Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️
So soll es jetzt weiter gehen.
Schönen Dienstag euch 🙋🏻‍♀️
94,5 kg Indtil videre tabt: 3,2 kg.    Stadig tilbage: 4,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
927 kcal Fedt: 43,36g | Prot.: 73,67g | Kulhyd.: 50,29g.   Morgenmad: Gelbe Paprika, Tomatenmark, Gutes Land Tilsiter, Hofmaier Jagdwurst, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Korn Mühle Eiweißbrot. mere..
860 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

14 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


RanAnDenSpeck73's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.