Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2020
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
|
1586 kcal
|
Fedt: 76,01g | Prot.: 89,19g | Kulhyd.: 136,07g.
Morgenmad: Финик, Янтарь Сыр Колбасный, Сахар, Чай, Яйцо. Frokost: Чай, Слобода Масло Подсолнечное, Maltagliati Ракушки, Лук, Каждый День Грудка Куриная. Aftensmad: Зеленый Лук, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Andet: Молком Молоко 3.2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Кофе. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina.ruzmetova's Vægt Historie
|