Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2020
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
|
1385 kcal
|
Fedt: 56,89g | Prot.: 53,57g | Kulhyd.: 166,52g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal Grain, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Frokost: Yakult Yakult, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Ayam Goreng, Terong Goreng, Nasi Goreng. Aftensmad: Buah Anggur. Snacks/Andet: KFC French Fries (Regular), Oreo Mini Oreo Chocolate. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
damagochiii's Vægt Historie
|