Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2020
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61,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
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2176 kcal
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Fedt: 77,89g | Prot.: 55,48g | Kulhyd.: 232,01g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Frokost: Dennree Bockshornkleekäse, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, K-Classic Junger Gemüsemais, Fuchs Paprika Edelsüß, Maggi Rahmsoße zu Braten, Bahlsen Herzen und Sterne, K-Classic Rohe Klöße, REWE Pfifferlinge. Aftensmad: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Eat Happy Wakame Salat, Backfactory Backfischbrötchen. Snacks/Andet: Flirt Zero Zitrone, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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