Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2020
|
47,3 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
|
1156 kcal
|
Fedt: 48,80g | Prot.: 58,61g | Kulhyd.: 125,03g.
Morgenmad: Помидор, Яйцо. Frokost: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Яйцо, Авокадо, Черемушки Батон Нарезной. Aftensmad: Красный Октябрь Алёнка, Манго Сушеное (3). Snacks/Andet: Манго Сушеное (3), Банан. mere..
|
Taber 4,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|