Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2020
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
|
1035 kcal
|
Fedt: 20,46g | Prot.: 26,57g | Kulhyd.: 173,17g.
Morgenmad: Nesquik Какао на Молоке. Frokost: Barilla Макароны Отварные, Filippo Berio Соус Песто с Томатами. Aftensmad: Пряник, Нескафе Кофе. Snacks/Andet: Хурма, Хурма. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
meryk12.11.01's Vægt Historie
|