Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2020
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66,9 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
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1770 kcal
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Fedt: 73,75g | Prot.: 60,93g | Kulhyd.: 207,23g.
Morgenmad: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rochebaron Blauschimmelkäse, Weich Gekochtes Ei, Bedford Saltufo, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig. Aftensmad: Apostels Zaziki, REWE Delikatess Gewürzgurken, Edeka Kräuterbutter, Bertolli Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Blaubeeren, Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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