Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2020
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
|
852 kcal
|
Fedt: 20,46g | Prot.: 67,41g | Kulhyd.: 100,82g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Frokost: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Кофе с Молоком, SPAR Овощи на Пару, Индейка Тушеная. Aftensmad: Брокколи на Пару, Индейка Тушеная. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|