Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2020
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
|
1883 kcal
|
Fedt: 83,94g | Prot.: 71,76g | Kulhyd.: 196,28g.
Frokost: AH Rozijnenbrood, Desembrood, Avocado, AH Pesto Alla Genovese, Lidl Pijnboompitten, Landerij Kalkoenfilet Gebraden. Aftensmad: Speltbroodje, Unox Chinese Tomatensoep, AH Geschrapte Worteltjes, AH Snoeptomaatjes, Paprika, Flavours of The Sun Aioli, AH Meergranenbol, Aldi Hummus Pikant, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Garlan Kruidenkaas, AH Jonge Bladsla Melange. Snacks/Andet: Melkan Magere Milde Kwark, Notenboer Geroosterde Amandelen Ongezouten, Venco Dropmix Zoet, AH Dadels zonder Pit, Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzielove22's Vægt Historie
|