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Wasser 💦 😳
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134,1 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 35,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
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1323 kcal
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Fedt: 44,86g | Prot.: 80,10g | Kulhyd.: 146,15g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Optifast Creme Vanille, Kaffee, Milch 1,5%. Frokost: Optifast Tomatensuppe, Gekochtes Sauerkraut, Salzkartoffeln. Aftensmad: Avocado, Optifast Kartoffel Lauch. Snacks/Andet: Optifast Kartoffel Lauch, Dolce Gusto Flat White. mere..
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Taber 15,4 kg om Ugen
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