Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2020
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
|
1376 kcal
|
Fedt: 51,81g | Prot.: 64,43g | Kulhyd.: 162,43g.
Morgenmad: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой , Алейка Хлопья 3 Злака. Frokost: Простоквашино Сметана 20%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Манты, Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Лента Картофель Айдахо, Мандарины, California Gold Nutrition Омега-3, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andet: Мандарины, Coca-Cola Coca-Cola, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Тартин Ржаной. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ksuyuzvik's Vægt Historie
|