Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2020
|
137,3 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 59,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
|
1126 kcal
|
Fedt: 26,54g | Prot.: 93,19g | Kulhyd.: 131,51g.
Morgenmad: Maxi Nutrition Whey Protein pro, Myprotein Pro Milk 50. Aftensmad: Chiefs Coffee County. Snacks/Andet: Dickmann's Schokokuss, Rosinenbrötchen, Dickmann's Schokokuss. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nasenkitzel's Vægt Historie
|