Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2020
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
|
388 kcal
|
Fedt: 13,78g | Prot.: 37,07g | Kulhyd.: 30,37g.
Morgenmad: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Mamão. Frokost: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Casino Tomate Pelado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fernandapr's Vægt Historie
|