|
Alhamdulillah 😭😭😭😭
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
|
1144 kcal
|
Fedt: 20,51g | Prot.: 33,06g | Kulhyd.: 214,87g.
Morgenmad: Chia Seed. Frokost: Pepes Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Salak, Ubi, Pisang, Javara Coconut Sugar, Quaker Oat, Nanas, Dancow Fortigro Coklat. Snacks/Andet: Kue Bolu. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cherryeclaire's Vægt Historie
|