erikarmelo's Dagbog, 06 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2020
69,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 9,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 maj 2020:
496 kcal Fedt: 38,59g | Prot.: 22,89g | Kulhyd.: 20,23g.   Morgenmad: Ovo Mexido. Frokost: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Cisne Sal Tradicional , Azeite de Oliva, Palmito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andet: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. mere..
1691 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


erikarmelo's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.