Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
|
1886 kcal
|
Fedt: 75,78g | Prot.: 58,67g | Kulhyd.: 255,12g.
Frokost: Красные Яблоки, Красные Яблоки, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. Aftensmad: Замороженная Клубника, Квашеная Капуста, Кабачковая Икра, Красные Яблоки. Snacks/Andet: Чернослив, Селянське Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Красные Яблоки, Красные Яблоки. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|