Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2020
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
1543 kcal
|
Fedt: 65,30g | Prot.: 79,81g | Kulhyd.: 164,47g.
Morgenmad: Bango Kecap Manis, Mentimun (Kupas), Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Kikil, Tempe, Tahu Kukus. Frokost: Pisang Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sosis Ayam, Bihun (Dimasak). Snacks/Andet: Roma Sari Gandum. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Diaana Neww's Vægt Historie
|