Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2020
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
1148 kcal
|
Fedt: 53,81g | Prot.: 103,77g | Kulhyd.: 78,73g.
Morgenmad: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Putih Telur, Evolene Isolene (Coklat). Frokost: Bawang Merah, Bawang Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kecambah, Kacang Kemiri, Jahe, Udang Rebon, Tahu, Shirataki Mie Kering. Aftensmad: Tahu, Shirataki Mie Kering, Kokita Kokita Tauco, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Tomat Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah. Snacks/Andet: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Almond. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|