Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
1066 kcal
|
Fedt: 39,03g | Prot.: 48,67g | Kulhyd.: 129,80g.
Morgenmad: Risoles, Heavenly Blush Yogurt Strawberry. Frokost: Kesemek, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Wortel Dimasak, Bawang Putih Dimasak , Sawi Putih, Nasi Putih. Aftensmad: Acar, Telur, Bawang Putih, Ayam, Selada Kol, Sawi Hijau, Indomie Mi Goreng. Snacks/Andet: Sunpride Golden Pear, Apel (tanpa Kulit). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nurulfajrimakmur's Vægt Historie
|