Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2020
|
85 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
713 kcal
|
Fedt: 33,01g | Prot.: 26,23g | Kulhyd.: 78,57g.
Morgenmad: Nestle Koko Krunch (30g). Frokost: Telur Rebus. Aftensmad: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amahanifah's Vægt Historie
|