Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2020
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64,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
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1551 kcal
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Fedt: 116,05g | Prot.: 92,68g | Kulhyd.: 38,08g.
Morgenmad: Palta, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Frokost: Natura Aceite Puro de Girasol, Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Aftensmad: Ideal Aceite de Girasol, Tomates, Brócoli, Swift Hamburguesas, Ideal Aceite de Girasol, Tomates, Brócoli, Swift Hamburguesas. Snacks/Andet: La Parmesana Cacao Amargo, Hileret Stevia Liquida, Huevo (Entero), Dia Coco Rallado, Hileret Stevia Liquida, Bonafide Cafe en Saquitos. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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candelafernandez.or's Vægt Historie
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