Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2020
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
1335 kcal
|
Fedt: 35,31g | Prot.: 70,75g | Kulhyd.: 181,03g.
Morgenmad: Roma Wafello Butter Caramel, My Roti Roti Isi Srikaya, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Frokost: Tahu Isi, Tempe Goreng, Gula Pasir, Bango Kecap Manis Light, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Aftensmad: Bakso Aci, Tahu Susu. Snacks/Andet: Ceres Ceres Classic. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ule.yulia's Vægt Historie
|