Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
443 kcal
|
Fedt: 22,45g | Prot.: 35,67g | Kulhyd.: 26,13g.
Morgenmad: Udang Goreng, Sayur Bening Bayam, Tempe, Ikan Kembung. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|