Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2020
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58,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
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1823 kcal
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Fedt: 76,89g | Prot.: 107,37g | Kulhyd.: 177,55g.
Morgenmad: Alegría, Café, Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Aguacate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Frokost: Tortillas de Maíz, Chuleta Ahumada, Papas Gratinadas. Aftensmad: Queso Fresco, Bombones, Nestlé Nesquik, Lala Leche Entera, Bimbo Pan Multigrano, Frijoles Cocidos. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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abya.biotec8888's Vægt Historie
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