|
Всем доброе утро. Вчера покушала плотно кето еду только вечером. Сегодня вес плавно пошёл вниз. Посмотрим что дальше. Весили показали вновь заветные 79... дальше- больше.
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
1087 kcal
|
Fedt: 80,00g | Prot.: 45,79g | Kulhyd.: 13,68g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Миндаль Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый), Nutiva Кокосовое Масло, Canti Вино Красное Сухое, Сметана 20%, Миндаль, Творог 9%, Масло Сливочное Крестьянское, Сметана 25%, Яйцо. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|