Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2020
|
97 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
1202 kcal
|
Fedt: 48,44g | Prot.: 79,32g | Kulhyd.: 109,21g.
Morgenmad: Першинский Йогурт Термостатный, Меридиан Форель Слабосолёная, Сырники Диетические, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Яичница. Frokost: Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Сырники ПП, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Паштет из Куриной Печени, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Aftensmad: Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Салат из Кальмаров, Куриные Котлеты. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|