Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2020
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
1507 kcal
|
Fedt: 67,78g | Prot.: 81,18g | Kulhyd.: 157,52g.
Morgenmad: Кофе, Каждый День Лаваш, Белый Город Сливки 10%, Valio Сыр Гауда, Унипром Пасторма Свиная К/в, Банан, Помидоры. Frokost: Pasta Mania Рожки, Ярославский Бройлер Зразы Филейные с Сыром, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное. Aftensmad: Наша Птичка Полуфабрикат из Мяса Цыпленка-Бройлера Натуральный Бедро, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Киви, Чай, Kuc Кремко Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Дивный Берег Форель Слабосоленая. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|