Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2020
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
1591 kcal
|
Fedt: 45,44g | Prot.: 102,01g | Kulhyd.: 190,52g.
Morgenmad: Delicato Кокосовое Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая. Frokost: Интелл Финики, Каждый День Чернослив Сушеный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная с Мясом. Aftensmad: Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Andet: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chepusenok's Vægt Historie
|