Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2020
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75,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
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1781 kcal
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Fedt: 65,81g | Prot.: 120,48g | Kulhyd.: 176,40g.
Morgenmad: Prozis Burro di Arachidi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Oats Instant. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Riso Basmati (Cotto), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Aftensmad: Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Strapazzato, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Snacks/Andet: Banana, Wasa Original, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Albume d'uovo, Prozis Oats Instant. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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antonella6811's Vægt Historie
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