Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2020
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
3842 kcal
|
Fedt: 130,20g | Prot.: 127,00g | Kulhyd.: 518,02g.
Morgenmad: Zonnebloemolie, AH Bospeen, Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Belbake Kokosrasp, Melkan Halfvolle Melk. Frokost: Appel, Wasa Vezelrijk Cracker, Zwagerman Schouderham, Goedland Augurkensticks, Kruidenthee, Gekookt Ei, AH Dikke Meergranen Rijstwafel , Zwagerman Schouderham, Gebakken Ei, Banaan. Aftensmad: AH Uien, Coop Mager Rundergehakt , Honig Half Volkoren Lasagnebladen, Melkan Halfvolle Melk, AH Paprika Mix, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Winterpeen, AH Punt Paprika, AH Courgette, Croissant, AH Bospeen, AH Cherrytomaten, Gwoon Ongebrande Ongezouten Cashewnoten, Conimex Kroepoek Naturel. Snacks/Andet: Koffie met Melk en Suiker, Kruidenthee, Lonka Soft Nougat, Hoogvliet Custard Cakejes, Holland & Barrett Bloemenhoning, AH 100% Spelt Gepoft, AH Rode Pitloze Druiven. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Leuke foto mop! 🥰 Sorry, helemaal nog niet aan je berichtje toe gekomen. Maar ben je nog niet vergeten. 🤗
25 nov 20 af medlem: Dappere-Dodo
|
Dankje meis! 💚 Misschien kan je het alvast even lezen vanavond 😘😘
25 nov 20 af medlem: Sheilavanwijk
|
25 nov 20 af medlem: Dappere-Dodo
|
Heb je nog iets gestuurd hoor 🥰
25 nov 20 af medlem: Sheilavanwijk
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sheilavanwijk's Vægt Historie
|