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Fière de moi le tout est de continuer et ne pas baisser les bras ☺️
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87,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
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1432 kcal
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Fedt: 50,27g | Prot.: 84,35g | Kulhyd.: 166,16g.
Morgenmad: Kiwi, Pomme, Lidl Yaourt Nature Sucré, Pain aux Céréales, Tomates, Oeuf (Entier). Frokost: Lidl Mozzarella, Jambon de Dinde, Cornichons. Aftensmad: Danone Danette Speculos, Picard Boeuf Bourguignon et Pomme de Terre. Snacks/Andet: Banane. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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