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Wasser 💦 Wasser 💧 Wasser 💦
Muss au Weg ☺️
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133,4 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 34,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
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1099 kcal
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Fedt: 37,33g | Prot.: 78,15g | Kulhyd.: 105,30g.
Morgenmad: Optifast Creme Vanille, Kaffee, Milch 1,5%. Frokost: Optifast Tomatensuppe. Aftensmad: Hartgekochtes Ei, Mühlenhof Debrecziner, Optifast Kartoffel Lauch. Snacks/Andet: Optifast Kartoffel Lauch, Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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