Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2020
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
1043 kcal
|
Fedt: 28,89g | Prot.: 76,58g | Kulhyd.: 126,23g.
Morgenmad: Яичный Белок, Томатная Паста, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Frokost: Куриное Филе, Брокколи, Постный Борщ, Рис, Сэн Сой Терияки, Морковь, Масло Подсолнечное, Томатная Паста. Aftensmad: Турбослим Батончик Белковый, Яблоко, Пятерочка Сахар, Чай. Snacks/Andet: Помидоры, Яичный Белок, Творог 5%, Льняное Масло, Брокколи, Брюссельская Капуста, Куриное Филе, Болгарский Перец. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
acidrave1's Vægt Historie
|