Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2020
|
101,1 kg
Indtil videre tabt: 32,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
2258 kcal
|
Fedt: 76,10g | Prot.: 242,10g | Kulhyd.: 138,30g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: Frischgold Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Rolffes Delikatess Rohschinken. Aftensmad: Rolffes Delikatess Rohschinken, Mein Veggie Tag Veggie Frikadellen, Mein Veggie Tag Veggie Frikadellen, Gut & Günstig Erbseneintopf. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|