Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2020
|
100,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
974 kcal
|
Fedt: 42,09g | Prot.: 40,34g | Kulhyd.: 104,21g.
Morgenmad: Namet Hindi Füme. Frokost: Patates Salatası. Aftensmad: Eti Süt Burger, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andet: Haşlanmış Yumurta, Mandalina, Çay Şekerli. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|