Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2020
|
104 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
421 kcal
|
Fedt: 8,04g | Prot.: 12,06g | Kulhyd.: 79,35g.
Morgenmad: الطماطم, الخيار (مع القشرة), البطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة. Frokost: الخبز المسطح (العربي) الأبيض, الباذنجان. Aftensmad: الفشار أو البوشار المفرقع بدون استخدام الزيت. Snacks/Andet: بسكويت مكفتيز الشوفان الذهبى . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
علياء محمدمريم ناصر's Vægt Historie
|