Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2020
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72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 26 november 2020:
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1246 kcal
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Fedt: 29,76g | Prot.: 56,63g | Kulhyd.: 50,39g.
Morgenmad: 目玉焼き, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー. Aftensmad: サントリー ストロングゼロ, 生ビール, 鶏の唐揚げ. mere..
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