Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2020
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2020:
|
968 kcal
|
Fedt: 43,24g | Prot.: 69,62g | Kulhyd.: 86,97g.
Frokost: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Alpukat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andet: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Roma Sari Gandum. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rhita chai's Vægt Historie
|