Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2020:
|
1031 kcal
|
Fedt: 44,95g | Prot.: 72,07g | Kulhyd.: 90,45g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Банан, Домашкино Творог Обезжиренный , в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное. Frokost: Суп из Красной Чечевицы на Говядине М. Aftensmad: Бефстроганов, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Арахис, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Говядина Отварная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|