Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2020
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2020:
|
1190 kcal
|
Fedt: 38,79g | Prot.: 92,66g | Kulhyd.: 115,07g.
Morgenmad: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Яичница, Чай с Сахаром. Frokost: SPAR Аджика Домашняя, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Чебуречье Чебурек Мясной Сочный , Добрый Сок Яблоко без Сахара, Свекла Вареная, Картофель Отварной. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|