Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2020
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2020:
|
1749 kcal
|
Fedt: 122,15g | Prot.: 91,11g | Kulhyd.: 80,66g.
Morgenmad: Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Хлеб, Шостка Сыр Российский 50%, Домашнее Козье Молоко. Frokost: Английский Грецкий Орех, Libeert Шоколад 85%, Суп пюре 305 гр, Now Foods Omega 3, Запеканка 12 шт, Приготовленная Тыква. Aftensmad: Йогурт Домашний, Лук, Мясные оладьи #2, 67гр, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Andet: Английский Грецкий Орех, Сливы, Шоколад на вес 10.13 гр, Шоколад кунжут 10.06. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|