Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2020
|
54 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2020:
|
1032 kcal
|
Fedt: 51,34g | Prot.: 54,57g | Kulhyd.: 94,97g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Alpukat. Frokost: Brokoli Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng Kentang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Aftensmad: Sunpride Banana, Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Andet: Yakult Yakult, Minyak Hati Ikan Kod, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aurellgunawann's Vægt Historie
|