Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2020
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2020:
|
1413 kcal
|
Fedt: 71,50g | Prot.: 160,04g | Kulhyd.: 24,92g.
Morgenmad: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Говядина Отварная. Frokost: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Печень Говяжья Жареная, Говядина Отварная, Курица Вареная. Aftensmad: Говядина Постная. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|