Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2020
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2020:
|
2501 kcal
|
Fedt: 99,57g | Prot.: 208,57g | Kulhyd.: 182,79g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Lapalisse Avocado Oil, Бубенько Хреновина, Лидская Мука Пшеничная Мука, Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Удачный Выбор Творог Обезжиренный, Евроопт Шампиньоны, Евроопт Помидор. Frokost: Bauer Овощи по-Итальянски, Пикант Говядина Домашняя Пикант, Рыбахит Скумбрия. Aftensmad: Слодыч Печенье Шахматное, Мандарин, Chikalab Chikabar Кокос. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|