Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2020
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2020:
|
600 kcal
|
Fedt: 26,05g | Prot.: 20,86g | Kulhyd.: 76,93g.
Morgenmad: Karışık Yeşil Salata, Poğaça. Frokost: Yeşil Elma, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Aftensmad: Hamsi Tava, Yeşil Mercimek Salatası. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
makarnayemekistiyorum's Vægt Historie
|