Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2020
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2020:
|
652 kcal
|
Fedt: 22,02g | Prot.: 49,29g | Kulhyd.: 67,20g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Финик, Веселый Молочник Сметана 15%, Малиновое Варенье, Овсяноблин. Frokost: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Финик, Банан, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Помидоры, Жареное Яйцо. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalikiller's Vægt Historie
|